[엠스플뉴스] 여성들이 꼽은 최고의 핫바디, 워너비 스타 최여진은 어떤 방법으로 몸매를 유지할까요?
항상 에너지가 넘치고 흥이 넘치는 최여진은 한 가지 운동에 몰두하는 것보다 흥미가 생기는 다양한 종목의 운동을 즐깁다고 합니다. 최여진은 과거 한 방송을 통해 "워낙 운동을 좋아한다. 필라테스와 같은 정적인 운동도 하고 다이나믹한 스포츠인 등산이나 골프도 굉장히 좋아한다"고 밝혔습니다.
활동적인 그녀가 최근 몰두하고 있는 운동은 바로 여름철 대표 레저 스포츠인 수상스키과 줌바댄스인데요 두 가지 운동 모두 스트레스 해소는 기본, 다이어트 효과까지 확실해 일석이조의 효과를 누릴 수 있다고 하네요.
특히 '흥부자' 최여진이 적극 추천하는 줌바 댄스는 라틴어로 '함께 즐길 수 있는 움직임'이라는 뜻이라고 하네요. 콜롬비아에서 시작돼 미셸 오바마, 마돈다 등 미국의 유명인사들도 줌바 댄스의 매력에 푹 빠졌다고 합니다. 2001년 미국에서 정식으로 런칭한 줌바는 현재 전 세계 180개국에서 다양한 사람들이 즐기고 있다고 합니다.
격정적인 움직임으로 1시간 동안 약 1,000Kcal까지 감소할 수 있다는 줌바댄스. 최여진은 어느새 줌바 댄스 강사 자격증까지 땄는데요 수강생들과 함께하는 수업 영상을 개인 SNS에 업로드해 화제를 모았습니다.
에너지 넘치는 흥부자 최여진의 운동 영상을 모아봤습니다.
엠스플뉴스편집팀